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泥鳅炒虾
2015-07-22   来源:江门农批网  作者:manmee   字体:【大 中 小】  浏览:85次   评论:0条
泥鳅不善游却善钻，往往打个滚就能瞬间钻入泥浆深处。由于它浑身滑溜溜的，很难将它逐条剖腹取出污物，因此，烹调泥鳅前，先把它养在清水中一段时间，再在清水中滴几滴油，让它吃进肚中后，把脏物呕吐和排泄干净。

泥鳅营养成分丰富，虽不登大雅之堂，但适当烹调，也是一种佳肴，对人体健康颇有裨益。

材料：泥鳅、虾各250克，油盐姜蒜适量。

烹调：把虾洗净，除去虾须，处理好泥鳅。姜切成丝，蒜剁碎。武火起锅，放适量油，把盐、姜丝、碎蒜爆香，放泥鳅和虾，猛炒约8~12分钟上碟。  
Tags： 责任编辑：manmee
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