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紫麦,世界未来的主粮
2016-11-11   来源:白山农批网  作者:魔虎骑   字体:【 】  浏览:91次   评论:0

小麦是现今世界上最重要的粮食作物,有三分之一以上的人口以小麦为为主要食粮。在各种农作物中,小麦种植面积和总产量均居世界第一。在中国,其重要性仅次于水稻。

中国小麦有本土西北起源的可能,但更多的学者支持中国小麦西亚传入说。这两种观点有相通之处,都把中国小麦的最早种植指向中国的西北地区。小麦在中国的种植始自西北,经历了一个自西向东,自北向南的历程。

数千年的小麦种植过程,其实是人类与饥饿做斗争的过程,首先要满足人口迅速增加的粮食需求。在20年前,人们为提高小麦产量想尽一切办法,运用各种农业技术,施用大量的化肥和农药,终于做到了粮食生产满足人类的需求。在最近20年,人们开始追求小麦面粉的精细化,不断提高加工设备的效率和精度,并在面粉中添加大量的增白、增筋类添加剂,满足了人们的感官需求和心理需要。最近几年,人们开始追求小麦的绿色、生态、有机和功能性,满足人们的健康需求。

紫麦,也称为血麦、黑小麦,就是能够满足人们健康追求的一种古老而新潮的小麦品种,也可以称为功能性主粮,内含多种营养成分,具有强大的保健功能。

1、色素

现代科学研究表明,食品的颜色和与它的营养功能密切相关。通常,食品颜色越深,其营养成分越丰富,结构也越平衡。紫麦粒中含有丰富的天然黑色素,高达12.809U/g,普通麦粒中色素含量在3U/g以下。有研究表明,紫麦黑色素属于花色苷类化合物,是一种天然黄酮类化合物,其耐温性、耐光性、耐盐性和乃糖性较好,具有防治血管疾病,抗肿瘤、过敏及炎症,抑菌,解除平滑肌痉挛等功能。

2、蛋白质和必须氨基酸

紫麦蛋白质含量可达20%,普通小麦只有12%左右。更为重要的是,紫麦中的蛋白质质量优良,氨基酸种类齐全,比例模式优于普通小麦,且氨基酸总量和必须氨基酸含量比白粒小麦高33%—75%。植物蛋白质摄入量的不足或动物性蛋白质的摄入量过多,将导致高血压、高血脂、高血糖等“富贵病”、“文明病”,增加紫麦蛋白质的摄入量会改善这种状况。

3、不饱和脂肪酸

紫麦中脂肪含量与普通小麦相当,但是其不饱和脂肪酸含量占总脂肪的53%,仅次于大豆。其中人体必需脂肪酸亚油酸和亚麻酸等的含量占总脂肪酸的30%,有“脑黄金”之称的EPA和DHA约占10%。这对促进机体正常生长发育,维持组织器官的正常功能,防治动脉粥样硬化和糖尿病,抑制动脉血栓形成,减少辐射对人体的损伤等方面具有重要作用。

4、膳食纤维

紫麦中膳食纤维含量高达4.6%,是普通小麦的2-3倍,其中约含有20%的不溶性粗纤维。膳食纤维号称“第七营养素”,具有整肠、通便,防治肠道疾病和便秘;调控血清胆固醇,降血压,防治心血管疾病;降血糖,防治糖尿病;预防肥胖以及美容等功能。

5、维生素和矿物质

紫麦中β-胡萝卜素、VC、VE含量均显著高于普通小麦,他们都是天然抗氧化剂,可以有效降低冠心病、恶性肿瘤的发病率,有助于延缓衰老,延长肌体寿命。

紫麦中铁含量比普通小麦高13.5倍,钙、磷、镁、钾、锌、硒、锰等元素含量比普通小麦高89.4%、45%、152%、137.4%、89.4%、460.9%、300%,这些矿物质对维持肌体内组织器官的正常生理功能具有重要的作用。

6、其他活性成分

紫麦中含有二十八醇、生物碱、强心苷等活性物质,其中个二十八醇具有增强体力和耐力,提高应激能力,促进性激素,改善心肌功能及降血脂等作用。生物碱、强心苷可降低血糖浓度,增强肌体免疫力。

紫麦有益成分富含于麸皮当中,紫麦全麦食品开发才会更利于人体健康。当下流行的紫麦锅巴就是以紫麦全麦为原料,采用传统食品形式,在休闲中保健身体,成为新一代功能性食品。

Tags:紫麦 责任编辑:魔虎骑
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