如果常在建筑工地工作，或者经常和灰尘打交道，您可能容易出现以下症状：嗓子有痰，刷牙时恶心干呕，嗓子干痒肿痛...那么，您很有可能得了慢性咽炎了！别着急，往下看，同仁医院名医给您支招！

北京同仁医院耳鼻喉科主治医师 王小轶

引发慢性咽炎的原因

外界有害物质都会通过咽喉，因而易引发疾病。引发慢性咽炎的原因有很多，如生物的、化学的、物理的、过敏因素等等。

水泥灰、建筑粉尘中含有化学物质可能会给咽部刺激，还有部分粉尘中有温度，会造成热的损伤。这种情况要注意劳动保护，戴一些过滤装置。

春夏万物生发，花粉密集，花粉过敏也会引发咽部不适。

晚饭大鱼大肉吃得太多不消化导致胃食管反流（反酸）也会伤及到娇嫩的咽喉部位，引发咽喉炎。

慢性咽炎久拖不治易癌变

咽喉部位早期癌症的表现也可能像慢性咽炎的表现一样。喉分好多部位，声带部分的癌变因声音嘶哑的症状而容易引起关注及早治疗，但如果在声门上或声门下发生的肿瘤，早期并没有声音嘶哑的症状，反而与慢性炎症的症状很相似，咽不下去，咳不出来，不易引起患者重视，但一旦癌变侵蚀声带时便已经很晚了。

慢性咽炎常见误区问答

喉咙不舒服，不是含润喉糖就可以了？

润喉糖短期内缓解不适症状是可以使用的，但长期服用没有意义。润喉糖只是缓解表面症状，没有清除病根。

咽炎，就得吃抗生素消炎药？

慢性扁桃体炎，如扁桃体里的小隐窝隐藏着一些细菌、病毒、食物残渣，便成了炎症的病灶，无时不刻不发挥刺激，也就是无菌炎症，这种情况下吃消炎药便毫无效果。

慢性咽炎能除根吗？

只要生活在有菌的环境中，只要和外界交流，就不可能根治咽炎，咽炎常会反反复复，只要有外界刺激都可能引发咽炎。这是人体正常的保护反应，只是这种保护反应不要过度过强就可以了。

小贴士 嗓子干痒，按两穴

1、大椎穴

按摩大椎穴：大椎穴在颈部下端，当你转动脑袋时，会动的突起处为颈椎，下方的凹陷处就是大椎穴了。

用拇指与食指中指无名指一起用力，捏挤大椎。每次按揉15分钟左右。每天可按揉1~2次。或者在洗澡时，用温水冲击大椎穴，也能起到通经散寒提升阳气的作用。

2、天突穴

按摩天突穴：天突穴在脖子的正中线上，两个锁骨中间，胸骨上窝中央，可以防止嗓子干燥、发炎。

按摩时，可以一边做吞咽的动作，也可以进行热敷。

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