做水果这个生意，很多人都说其实就是“大自然的搬运工”。生意听起来高端大气上档次，利润是微薄苦逼没内涵。也就是常说的“挣着卖白菜的钱，操着卖白粉的心。”心情不好，那是常有的事。怎么办？不用百度，水果君都给你整理好了——吃水果！

1、据百度搜索显示，治愈心情不好首选水果是——香蕉。

研究显示，香蕉能帮助人脑产生另一种神经递质，促使人的心情变得安宁、快活甚至可以减轻疼痛。它富含的镁能缓解紧张情绪。其含有的生物碱可以振奋精神和提高信心。香蕉还是色胺素和维生素B6的超级来源，这些都有利于调节情绪。

2、葡萄；

这是水果君的最爱。水果君原来的单位就有一个葡萄园，每年7、8月份葡萄成熟的时候，水果君都能抱着一串葡萄吃一下午。那画面实在太美好，想想自己都醉了。

研究显示， 常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会相对高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。

3、巧克力；

巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可碱，对多种动物有毒，但对人类来说，可可碱是一种健康的反镇静成分，故食用巧克力有提升精神，增强兴奋等功效。

可可含有苯乙胺，坊间的一种让人有恋爱的感觉的物质。

一般来说，这三招下去，再抑郁的人也该笑了。如果还不行，水果君只有使出必杀技：

关注这个账号，陪水果君聊10块钱的。如果还不行，就再聊10块钱的。

此必杀技可循环使用。

谢谢！

（文章综合网络资料整理）

编辑：瑞东