• 数伏立秋，这些节气在农村很流行，很多农村人认为过好了这些节气的话接下来的身体就会棒棒的，所以在数伏这一天的时候一般都会选择这样来过：

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• 吃饺子

• 农村人在数伏这一天都要吃饺子的，把数伏这一天吃的饺子称为“伏疙瘩”，意思就是身体在伏天里能够撑得过去，像硬疙瘩一样的棒。其实估计也就是过去的人平时没有什么好吃的，借着数伏的时候吃上一顿饺子解解馋吧！现在农村人都生活好了，不需要再吃“伏疙瘩”了，但是到了数伏的那一天还是要改善一下生活的，以表示换节气了！

• 一到立秋的时候更是注意了，农村人对立秋的讲究更多一点，在立秋这一天都要开始注意养生了。

• 首先是在立秋这一天要开始不能再吃西瓜了，因为立秋之后天气变凉了，吃了西瓜会拉肚子的，而立秋之后是需要贴秋膘的，不能再拉肚子。

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• 贴秋膘

• 贴秋膘的意思就是在夏天的时候因为天气太热，人们的饮食都不是很好，所以这一天的时候要及时的开始进补，吃一些好的东西开始使体力增加，能够安稳的渡过寒冷的冬天，所以立秋之后就要开始大补了！但是现在的人生活条件已经很好了，也不需要刻意的进补。

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• 吃秋桃

• 在立秋这一天的时候很多农村的大人小孩都要吃桃子，但是要把桃核留下来等到除夕夜的时候把桃核扔进火坑里烧成灰烬，这样一年的病灾就没有了！当然这也只是人们的一种期盼而已！

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• 吃小豆

• 很多农村都还保留着立秋之后用井水配小赤红豆的风俗习惯，认为这样吃七粒或者十四粒赤红小豆的话可以不得痢疾的疾病。还讲究服用的时候一定要脸朝着西边，不然是没有效果的！

• 其实很多地方的农村都是按照节气来进食的，其实他们这种做法看着有点老土了，但是这个其实也是我们的祖先留下的一些经验，节气在我国已经有很久的历史了，农民种地靠的都是节气，节气也是我国早期农村留下来的一种文化和科技，是有一定的科学根据的，我们的农民兄弟也是根据这些节气进行着耕作！

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