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小学生怎么预防近视
2016-08-30   来源:齐齐哈尔农批网  作者:高富帅   字体:【 】  浏览:42次   评论:0

现在近视的人越来越多了,特别是小学生,这是为什么呢?学生的眼睛到底是怎样近视的呢?为什么患近视的人越来越多呢?这值得我们去探讨。我想导致小学生近视的因素主要有:看电视距离太近,写作业时姿势不正确,上网时间太长,饮食不健康,遗传因素。

一般青少年的近视眼,多数属于“假性近视”。由于用眼过度,调节紧张引起的一种功能性近视。如果不及时进行矫治,日久后就发展成真性近视。因此孩子自身要有预防近视的观念。假性近视的学生可以采用穴位按摩+眼肌锻炼的方法进行矫治,避免发展成真性近视。

孩子近视了,我想多数家长首先想到的就是给自己的孩子配眼镜,因为怕耽误孩子的学习,但我想不应让孩子过早的戴眼镜,因为很多孩子的近视都是可以矫正的。

我想孩子们近视或多或少都跟家长们有关系,为什么这样说呢,因为现在智能手机使用频繁,孩子放学后就拿着手机玩,要么就是近距离的看电视,如果家长们不把自己的手机给孩子玩 ,也不会让自己的孩子产生近视。

那么怎样预防近视呢?

1.培养良好的视力卫生习惯,

2.保证充足的睡眠,

3.坚持做眼保健操,每日多看绿色植物,可以有效的矫正近视,

4.看书,看电视不要距离太近,不要在光线太暗的地方看书,尽量不要让孩子玩手机

5.定期到眼科医院检查眼睛,发现减退应及时矫正,防止近视加深。

6.做作业的时候要保持正确的坐姿是关键。家长应随时观察并提醒宝宝的坐姿,在宝宝看书时,应提醒宝宝坐直身体,不要趴在桌子上或者歪着脑袋看书。写字、画画时,应保持“三个一”,即眼睛离桌面一尺远,胸离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。帮助宝宝在读书写字时保持“三个一”

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Tags: 责任编辑:高富帅
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