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甜鲜鹌鹑肉丁

2015-08-06 来源:鹤岗农批网作者:xiaoma哥字体:【大中小】浏览:87次评论:0条

( 1 ）原料鹌鹑肉 200 克，胡萝卜 5 0克，青椒 150 克，甜面酱 50 克，水发木耳 25 克，蛋清 1 个，黄酒 5 克，白糖5克，精盐3 克，淀粉 10 克，味精 2 克，植物油 50 克。

( 2 ）制法鹌鹑肉切丁加黄酒、甜面酱 25 克，腌渍10分钟后加入蛋清、淀粉拌匀；胡萝卜、青椒，洗净切丁成小片；炒锅内加油烧热，椒、木耳和余下的甜面酱汁及味精，勾薄芡即可。；木耳洗净撕成小片；炒锅内加油烧热，滑熟肉丁盛起，余油中倒入胡萝卜、青椒、木耳和余下的甜面酱汁，翻炒至熟加人鹌鹑肉丁、精盐、白糖及味精，勾芡即成。

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