作者：fangfangkid

来源：知乎

世界上所有的文化都认识到坐月子的重要性。有些地方会给新妈妈指派一个产妇护导员，是专门照顾妈妈（而不是孩子）的服务人员，让她省去做家务的麻烦，集中精力照顾孩子，早日恢复体力。现在产妇护导员在英国很普遍，产后护理也很流行。——《西尔斯亲密育儿百科》p59页

基于上述引文，认为西方人不坐月子是以讹传讹。他们尽管不坐中国式的“月子”——各种不能洗澡、不能刷牙、不能吃盐、不能吹风、不能吃蔬菜、只吃红糖、吃N多鸡蛋等等，但他们毫无疑问也非常重视妇女产后42天的身体恢复和角色转变过程。这个问题本身就是有歧义的，“坐月子” 这个定义需要得到充分的界定，讨论才有意义。

应该是，西方人为什么不做“中国式的月子”，或者“中国式坐月子”有哪些错误的禁忌及其科学依据，这样可能会更有针对性，也更有参考和指导意义。女性分娩经历了十多个小时最长可能1天1夜的持续宫缩疼痛（这种疼痛没有生过孩子的人无法体会和想象），不眠不休，期间可能还要遭遇会阴侧切，盆底肌撕裂，麻醉和药物控制，难产，剖腹产等难关，身体遭受巨大的痛苦和劳累。古人才会说生孩子是鬼门关。

孩子出生后，女性立刻要进入角色转变阶段，要每隔3小时喂奶一次，睡眠严重不足，遭遇子宫收缩的疼痛，母乳喂养时的乳房敏感与疼痛，涨奶，没有奶，乳腺炎，肿块，还有面对这个外星小生物的各种挫败（这个生物和你唯一的沟通方式就是哭）。再加上，调节女性怀孕分娩的各种激素水平、骨骼都在生产后发生剧烈变化，以上都意味着妇女在产后生理和心理上出现了巨大的改变。男人们可以换位思考，想象一下自己重病住院或做手术后，身体极度虚弱，遭遇了上述痛苦，还要承担全新的职责——哺育一个孩子。

如果这个时候，还得自己做饭，洗衣服，做家务。如果这个时候，还婆媳各种矛盾，家人各种不关心，丈夫各种懒散和忽视，那这个人是不是很容易心理崩溃，身体崩溃？所以，女性在坐月子期间，很多人一不小心就得了产后抑郁症。综上，女性坐月子是一种生理和心理的双重需要，是家人关爱和支持的一种表现。客观上，可以让女性在产后更迅速地转变成为一名称职合格的母亲。

中国式的月子有很多文化精髓，但随着现代生活水平的提高和科学技术的发展，很多禁忌确实也不再不合时宜，需要予以摒弃。就怕不少怕麻烦的人（包括男人或女人，重点是男人哦），因为道听途说，自己未进行充分的信息甄别与核实，就轻信了“西方人不做月子”这个谣传，从一个极端走到了另一个极端，其实也很不好。很多人有了孩子后，老婆月子期间，各种夫妻矛盾，婆媳矛盾和心理问题，我身边发生的例子简直不要太频繁啊。

综上，“道听途说”是一种很不好的习惯，未进行有效佐证和调查前，就轻信了他人，丧失了自己的独立判断，受损害的只能是自己或自己的家人。