我们农村的孩子一般都不娇气，一年四季，有什么吃什么，不挑食的。他们很少吃反季节的东西。秋冬春三季，妈妈一般都会给孩子准备些杂粮，像红薯、芋头、土豆、面包等等，这些东西家里随时都备有，揭开锅盖就可以吃，孩子都很爱吃。上学时还抓几个放在衣袋里。

夏天呢就多吃玉米，玉米可以吃到11月。不过要选糯玉米才好吃。

玉米要吃新鲜的，隔夜的失去了美味。煮玉米时妈妈们也很有一套，取几张玉米外层包衣垫在碗底，隔着水煮，这样煮出来的味道特别鲜美，孩子放学回来，在路上闻到玉米香味，就会往家里跑。

妈妈还会给孩子多吃新鲜的蔬菜。比如给他们吃西红柿，黄瓜，把它们当成水果吃。这种西红柿叫满园红。

肉厚，味酸中带甜，汁多，维生素丰富，经常吃了这些，孩子脸色就红润。

这些季节性常见水果也要常吃。在菜园里都种有，想吃就摘一个，新鲜又方便。

像一点红这些野菜属于养身菜类，都是家常便饭，餐桌上经常有。用辣椒蒜米爆炒，好吃到不行，孩子吃饭都很大碗，又助消化。

红薯全身都是宝，春夏可以吃薯藤，秋天吃薯。南瓜苗也一样，不怕辣的，洗净后加干辣椒蒜米爆炒，特别鲜美可口，还去脂肪健身。