野草莓，这些生长在山坡、草地、林下的野果相信不少农村孩子都见过，甚至还吃过，是小时候不可多得的美食。

野草莓又名森林草莓，为多年生草本植物，叶可连同其他药用植物泡茶可缓和紧张和腹泻，果实可补充铁质，野草莓营养丰富，富含多种有效成分，每百克鲜果肉中含维生素C 60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，野草莓还含有丰富的维生素B1，B2，C，PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。

但是有些人却说“野草莓”有剧毒，还是毒蛇的最爱，后来才知道原来他们说的是“蛇莓”。

不得不说，蛇莓跟野草莓长得很像，但是仔细区分还是能分得清的，野草莓的花是白的，蛇莓的花是黄的；野草莓是空心的，蛇莓实心的，里面是白色果肉。

莓的确有毒，但是很少，适量吃并不会对人体造成什么伤害，更不会像传说中的那样把人毒死，不仅如此，蛇莓还是传统中医中的一味药材，有清热解毒、活血散瘀、收敛止血的作用，还能治毒蛇咬伤，在我国多部传统医书中都有关于蛇莓的记载。而现代医学更是发现了蛇莓的极大功效，那就是在防癌防肿瘤方面的作用，它在临床上常用于治疗各种肿瘤性疾病、肝炎、白血球减少症等。

虽然蛇莓不如野草莓好吃，食用价值不高，但是蛇莓的药用价值绝对是野草莓比不上的。

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