入伏了，农谚有句老话说：头伏萝卜二伏菜。就是说头伏一到，我们就可以种萝卜了。今天，我们就给大家介绍一些新老萝卜品种，为您种萝卜、买萝卜、卖萝卜提供一点参考。

1关键词：萝卜赛梨

老北京，曾有“萝卜赛梨”的说法。这赛梨的萝卜，正是老北京的优质老品种花叶心里美萝卜。清代时期，心里美萝卜就是皇宫贡品。如今，心里美萝卜不仅闻名全国，在国际上也享有一定声誉。

老话说‘头伏萝卜二伏菜’，可这种心里美萝卜绝对不能这么种。心里美萝卜播种时间要在立秋后，也就是在二伏末。收获萝卜一定得在立冬以后，让萝卜充分成熟，然后通过窖藏使萝卜的水分增加，糖分水解会让萝卜变甜。

2关键词：潍县萝卜皮

在山东省，有一种萝卜，曾被郑板桥赋诗夸赞：“东北人参凤阳梨，不及潍县萝卜皮。”这说的就是潍县萝卜。新中国成立后，毛泽东主席还曾将潍县萝卜当作国礼送给外国元首。

要想种出正宗的潍县萝卜，有两个诀窍：一是选种正宗的潍县萝卜品种，二是产地水土条件要达到要求。品相最好的是传统品种“小缨”，抗病、丰产、品质好，另外土地最好是轻粘壤土，保肥保水性要好，有机质、磷、钾等元素含量也要高。

除了以上这两种品种外，四川省仪陇县的胭脂萝卜、天津沙窝萝卜，都是不错的选择。

一提到“入伏”，大家最先想起的一定是伏天的高温酷暑，那么，在这么炎热的天气，农民朋友们田间劳动时有什么好的防暑建议吗？

3关键词：田间劳动防暑建议

夏季农忙季节气温高，在田间劳动强度大，持续时间长，容易引起中暑。研究表明，当气温超过摄氏32度以上时，人体散热困难，易从外界受热，造成热在体内蓄积而引起中暑。有哪些简单可行的防暑建议可以供农民朋友们采纳呢？

1合理地给身体补充水分

这并不是单纯地多喝水，还要注意补充盐分。绝不能直接喝冰凉的井水，这样做容易引发消化道疾病。建议大家带一些淡盐水或绿豆汤，分多次喝，而不是一次喝个饱。

2准备草帽

夏季农田尤其是种植高杆作物的农田中，温度可能要比气象台站观测的气温要高一些，而且太阳的暴晒也会增高体感温度，草帽一方面可以用来遮阳，一方面可以用来扇风，加快汗液的蒸发。

3带块毛巾

在高温高湿的农田中，汗液不容易蒸发，积聚在皮肤表面会影响汗液分泌，所以出汗了一定要立马就擦干。

4尽量避免午间劳动

在迫不得已的情况下，劳动前准备好一些防暑的药物，如藿香正气水、仁丹等，当然，药物的选择也是因人而异的，大家要提前做好咨询。

5注意休息

夏季睡眠特别重要，尤其是体力劳动者，夜间和午间尽可能保证良好的睡眠，也能降低中暑的发生几率。

小编话伏：大家在种植萝卜时，一定要注意每个品种的适种时间，选择适合自家水土的好品种。同时，冒着高温在田间地头辛苦劳作的朋友们，也一定要参考文章中的防暑建议，身体是最重要的保障。

实习编辑：王婉媚

编辑：孟然

责任编辑：王慧

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